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J’établis un programme à long terme

J’établis un programme à long terme

Mettre votre chien au régime sans avoir aucune idée de la quantité de poids qu’il faut lui faire perdre ni du temps que cela nécessitera ne sert à rien. Mieux vaut savoir qu’il s’agit d’un engagement dans la durée !

 

Si votre chien présente un excès de poids d’au moins 30 % par rapport à son poids de forme , il devra perdre du poids régulièrement pendant plusieurs mois avant de retrouver une silhouette idéale. Cela peut vous sembler long mais sachez qu’un rythme d’amaigrissement assez lent donne des résultats plus durables qu’un amaigrissement très rapide.
 

En matière de perte de poids, le mot d’ordre est : « doucement mais sûrement ! »

 

Pour un chien, le rythme idéal d’amaigrissement est de 1 à 3 % de perte de poids par semaine. Un chien de 19 kg qui doit perdre 4 kg atteindra ainsi le poids de 15 kg au bout de 10 à 11 semaines en moyenne, en perdant 380 g chaque semaine. Cela vous semble peu mais perdre 380 g pour ce chien, c’est comme si un homme de 70 kg perdait 1,4 kg par semaine !
 

Les inconvénients d’une perte de poids trop rapide

 

Il n’est pas souhaitable de faire perdre du poids très vite au chien. Comme chez l’homme, une perte de poids lente mais régulière limite le risque de récidive de l’obésité. Un amaigrissement trop rapide risque de faciliter « l’effet rebond », soit une reprise des kilos perdus agrémentés parfois d’un bonus supplémentaire ! Gare à l’effet yo-yo…

 

D’autre part, vouloir faire maigrir le chien trop vite implique de lui imposer une restriction alimentaire très importante par rapport à ce qu’il mange habituellement. Cela va avoir des conséquences immédiates sur son comportement : il va avoir tendance à réclamer à manger parfois de manière très insistante !

 

Gageons que vous ne résisterez pas longtemps à ses sollicitations.  Vous vous sentirez coupable et vous risquez de craquer facilement en lui donnant une friandise non prévue dans le régime.
 

Se motiver sur la durée

 

Sauf danger immédiat pour la santé du chien (affection ostéo-articulaire ou problème cardio-respiratoire grave qui ne peut s’améliorer qu’en perdant du poids), mieux vaut fixer avec votre vétérinaire un calendrier raisonnable pour l’amaigrissement : plus celui-ci sera étalé dans le temps, plus les bonnes habitudes alimentaires auront des chances de persister dans l’avenir !

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Le maintien du poids de forme contribue chez le chien à la prévention de nombreuses maladies, au prolongement de son espérance de vie et à l’amélioration de son bien-être. Or la limitation de l’exercice physique et le développement de la stérilisation entraînent une forte augmentation des problèmes de poids qui concernent aujourd’hui 1 chien sur 3 en Europe occidentale.

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